Costuma ter sobras de frango no frigorífico e não sabe o que fazer para utilizá-las? É normal durante a semana, haver pratos com frango, uma carne branca, rica em proteína e que completa muito bem [...]
A maneira com que os alimentos são armazenados é um dos pontos que fazem toda diferença nas suas conservações. É muito comum achar que o simples fato de colocar um determinado alimento no frigorífico é [...]
Uma papa cheia de alimentos deliciosos saudáveis para os mais pequenos! Ingredientes 1 pêssego maduro 2 bolachas tipo Maria ½ banana 1 iogurte natural Modo de preparação Retire a pele e o caroço do pêssego [...]
É certo que a alimentação tem influência direta sobre todas as funções do nosso organismo. Alguns alimentos, graças às suas propriedades nutricionais, podem estimular o bom funcionamento de alguns órgãos ou funções. Fique a conhecer [...]
Os brócolos ficam muito apetitosos quando colocados no forno e temperados! Veja como é fácil preparar esta sugestão de snacks de legumes no forno. Ingredientes 1 cabeça grande de brócolos 2 colheres de chá de azeite [...]
Acha que a laranja é o alimento com maior teor em vitamina C? Conheça alimentos com mais vitamina C que a laranja. Surpreenda-se! Uma dieta equilibrada e variada geralmente é suficiente para satisfazermos as necessidades [...]
As almôndegas de carne são um prato versátil que pode variar no tipo da carne e nas formas de servir. Servem para comer como hambúrguer com pão, salada e molhos, também para acompanhar massas, arroz, [...]
O sal é um composto químico, constituído por cloro e sódio, este composto, é, sem dúvida de extrema importância para o bom funcionamento do organismo. É importante a ponto de ser indispensável em algumas funções [...]
Desde os chás até às frutas, são muitas as alternativas de alimentos para atenuar as dores menstruais que, podem ser dolorosas. A dada altura do mês, todas as mulheres sentem as temidas dores menstruais. A sensação de [...]
Adicionar agrião e abóbora é enriquecer a sopa com muitos nutrientes e não se preocupar com as calorias. Ingredientes 1 courgette 1 cenoura 400 g de abóbora 1 cebola 3 dentes de alho 1 fio de [...]
