Saúde oral,mental,visão,outros
A palavra cansaço, é utilizada diariamente para descrevermos uma série de males físicos ou psicológicos provocados por diversos factores no nosso dia-dia. Todos nós já nos sentimos cansados e até mesmo esgotados ao final do [...]
Cuidar do seu ouvido é importante para evitar problemas como surdez, dor, vertigens, zumbidos e infecções ou inflamação do ouvido. PORQUE DEVEMOS LIMPAR O INTERIOR DO OUVIDO? É necessário recorrer à limpeza dos [...]
Manter a saúde mental e emocional é um processo diário e que pode ser alcançado através de atitudes simples e que estão ao alcance de todos. O exercício físico é uma das melhores formas de [...]
Um problema que tem vindo a crescer, sabe-se através de estudos em todos os continentes que dormir pouco tem um aumento de risco para a: Hipertensão arterial Diabetes Obesidade Insónia Depressão Cancro Doenças cardiovasculares Uma [...]
Já sentiu as suas pernas inchadas? As pernas inchadas geralmente são provocadas pelo acúmulo de líquidos e, neste caso, são mais comuns no final do dia ou surgem com o envelhecimento devido à má circulação. [...]
O PROBLEMA Numa altura em que os mosquitos são um enorme problema e incómodos para a nossa saúde e até mesmo o nosso dia-a-dia, podemos recorrer a soluções naturais para os afastar e é sempre [...]
Já alguma vez pensou que também deve ter atenção á saúde da sua voz? A voz tem um papel fundamental na comunicação e no relacionamento humano. Alguns cuidados básicos que auxiliam a preservar a saúde [...]
A vitamina D é importante para o desenvolvimento e equilíbrio de uma multiplicidade de órgãos do corpo humano, é produzida pelo próprio organismo, com o auxilio da luz solar e interage com hormônios, que mantém [...]
Resumidamente, as cáries são deteriorações nos dentes. Para além da possível origem genética poderão ser causadas pelos hábitos de vida, designadamente no que respeita à higiene oral. As cáries podem ser de 3 tipos: a coronária, a [...]
Enumeramos de seguida alguns dos erros mais frequentes que as pessoas cometem com os olhos e a visão: 1. COÇAR OS OLHOS Coçar os olhos vigorosamente faz aumentar o risco de romper vasos sanguíneos e provocar inflamação. [...]
