O cálcio é um mineral com funções importantes para fazer funcionar corretamente os nossos ossos, células e nervos. Desde o nascimento, o cálcio ajuda na formação de ossos e dentes, enquanto que em adultos mantém [...]
A sensação de desconforto, como tonturas, dores de cabeça e náuseas que pode vir depois de uma noite onde houve um excesso de consumo de álcool. Felizmente, existem alimentos que podem aliviar este desconforto. Vamos [...]
A manutenção dos níveis normais de açúcar no sangue pode ser um desafio. Ao longo das últimas décadas, doenças como diabetes, síndrome metabólica ou qualquer outra forma de resistência à insulina atingiram proporções epidêmicas, causando [...]
A leitura é um dos prazeres que a vida nos dá e que pode ser aproveitado a qualquer momento. Além de ser uma atividade prazerosa, ajuda a relaxar e escapar dos problemas da vida quotidiana, [...]
Devido ao acumular de tarefas permanente entre o trabalho, as lides domésticas e as rotinas dos filhos é normal que permitamos que o fim de semana seja uma extensão da própria semana, procurando colocar em dia [...]
O recém inaugurado “Vida Care Center”, no Mix Center - em Talatona - é o novo centro privado de assistência médica ao domicílio, cujo objetivo é a prestação de cuidados médicos continuados. Numa primeira fase o [...]
No período de verão a radiação solar incide com mais intensidade sobre a Terra aumentando o risco de queimaduras, cancro de pele e ainda outras doenças menos graves mas igualmente dispensáveis. Neste contexto a fotoprotecção torna-se fundamental. Algumas [...]
Conforme demonstrado pelo professor do curso mais popular da Universidade de Harvard - Ben-Shabar - a felicidade é uma competência que pode ser aprendida. Após décadas de pesquisa na área da Psicologia Positiva e na sua [...]
